Los más fuertes en entrenamiento de fuerza
Ahora todo el mundo habla de entrenar fuerza. Nosotros llevamos más de 15 años haciéndolo.
No te vamos a contar los beneficios del entrenamiento de fuerza (seguro que ya te los sabes), te vamos a enseñar a entrenar bien la fuerza. Porque Summit va de eso. Nada de copiar rutinas genéricas o hacer lo que toca en el momento. Llevamos más de 15 años perfeccionando un sistema que funciona.
- Entrenadores especializados en fuerza.
- Planes de resultados, sin improvisar.
- Progreso medido cada mes
Cada serie, cada carga y cada fase tienen un objetivo claro.
La mayoría de los centros de entrenamiento compran sus planificaciones. Y si no, utilizan circuitos donde no tienes control real del progreso. Nosotros las creamos, las analizamos y las ajustamos semana a semana.
El resultado:
Se acabó el “¿Cuánto peso cojo?”. Sabrás lo qué estás haciendo y por qué.
No se trata de hacer 20 ejercicios al tuntún, sino de hacer bien los movimientos clave y dominarlos. Cogemos un rango de movimiento y lo machacamos para aumentar tu fuerza.
Tenemos a los mejores entrenadores de fuerza de Bilbao. Todo lo que te piden que hagas tiene un sentido para ti. ¿Somos chulos? Igual un poco pero para algo estamos en Bilbao.
Descubre el entrenamiento de fuerza
Cuéntanos más de ti. Y nosotros te ayudamos a elegir tu plan de entrenamiento ideal.
