Te mostramos el entrenamiento desde otro enfoque, trabajando tu motivación y midiendo tu progreso.
¡Mejora tu condición física!
Te mostramos el entrenamiento desde otro enfoque, trabajando tu motivación y midiendo tu progreso.
PROGRAMA TOTAL CONDITIONING
Mejora tu condición física con un entrenamiento guiado en grupo
En Summit Fitness Club hemos desarrollado un plan diseñado para personas que buscan el desarrollo general de su condición física, primando el aprendizaje del movimiento, la motivación y el entrenamiento dirigido en grupo.
Cumplirás múltiples objetivos: mejorarás tu condición física, aumentarás tu confianza, corregirás la mala postura, trabajaras tu motivación…
Siempre primando el aprendizaje del movimiento bajo la supervisión de nuestro equipo de profesionales colegiados en cada área y altamente formados en nuestro sistema de entrenamiento.
Nos enfocamos en 3 pilares para…
que consigas tus objetivos
Fuerza
Entrenamiento específico para desarrollar tu fuerza y masa muscular. Nos centraremos en la técnica de los ejercicios principales de fuerza y potencia.
Resistencia
Entrenamientos dinámicos e intensos que combinan movimientos de diferentes disciplinas deportivas para darte el entrenamiento más completo posible.
Movilidad
Mejoraras tu movilidad, tu calidad de vida y tu tono muscular.
Nos enfocamos en 3 pilares para que consigas tus objetivos
Fuerza
Entrenamiento específico para desarrollar tu fuerza y masa muscular. Nos centraremos en la técnica de los ejercicios principales de fuerza y potencia.
Resistencia
Entrenamientos dinámicos e intensos que combinan movimientos de diferentes disciplinas deportivas para darte el entrenamiento más completo posible.
Movilidad
Mejoraras tu movilidad, tu calidad de vida y tu tono muscular.
✓ No consigues entrenar por tu cuenta lo que te gustaría
✓ Muchos días te sientes desmotivado cuando entrenas y no sabes por qué
✓ Te gustaría tener un hábito de entrenamiento pero no lo consigues en un gimnasio convencional
✓ Te desmotiva el «gimnasio de toda la vida» porque no te marca bien tus objetivos ni te planifica el entrenamiento
✓ Quieres evitar posibles lesiones porque no estás seguro/a de si haces correctamente los ejercicios
✓ No consigues entrenar por tu cuenta lo que te gustaría
✓ Muchos días te sientes desmotivado cuando entrenas y no sabes por qué
✓ Te gustaría tener un hábito de entrenamiento pero no lo consigues en un gimnasio convencional
✓ Te desmotiva el «gimnasio de toda la vida» porque no te marca bien tus objetivos ni te planifica el entrenamiento
✓ Quieres evitar posibles lesiones porque no estás seguro/a de si haces correctamente los ejercicios
Total Conditioning pack
Welcome pack
Sesión especial de valoración inicial, programa específico de movilidad, y medición de tu composición corporal mediante InBody
Entrenamiento en grupo reducido
Cada mes elegiremos actividades en base a tu objetivo (Fuerza, Performance o/y Endurance)
Seguimiento durante tus entrenamientos
Tu entrenador siempre seguirá tu avance en grupo para que no pierdas la motivación
Plan vacacional
No pierdes clases. En vacaciones, tienes un plan ad-hoc
Sólo conseguirás alcanzar tu condición física deseada con constancia, dedicación y seguimiento.
MES 1
Comienzo a adaptarme
MES 2
Noto los primeros cambios y me siento mucho mejor
MES 3
Empiezo a notar las primeras mejoras estéticas y aumenta mi confianza
MES 4-5
Estoy encantado/a. Cada vez veo más cambios y resultados y he conseguido estar motivado/a
MES 6-12
¡Quiero seguir así! Ya empiezo a acostumbrarme a este tipo de vida y los resultados son increíbles
Este es un plan personalizado y exclusivo adaptado a resultados muy concretos. Por supuesto. queremos que los consigas y para ello, te ayudaremos a desarrollar la paciencia y hábitos de salud, a través de un plan 100% testado.
Además, tendrás un entrenador que se encargará de guiarte en el camino y ofrecerte las mejores actividades de acuerdo a tus objetivos a través de un ambiente homogéneo en el que disfrutarás a tope del proceso. Enjoy!
Solicita tu valoración gratuita y obtén tu sesión de prueba
¡ACCEDE A TU CAMBIO!
DESCUBRE TU PLAN TOTAL CONDITIONING, DESARROLLADO POR NUESTROS ENTRENADORES.